Autoayuda Para Tus Nervios

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Summary: Aliento para una persona deprimida
Review: Este libro ha sido de gran utilidad para mi a traves de este ano. Tiene consejos practicos sobre como manejar la depresion y la ansiedad. Te hace sentir comodo y saludable, ya que ensena a perder el miedo a los sintomas de la depresion y otras afecciones nerviosas. Lo recomiendo.

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Summary: MIL GRACIAS CLAIRE WEEKES!
Review: Hace ya 9 meses que he sufrido de ansiedad, ataques de panico y por lo consecuente depresion, debido a un incidente en mi vida.
Nunca habia tenido problemas de este tipo, por lo que estaba muy angustiada y no sabia que me pasaba, iba a urgencias cada semana casi y me decian "Calmese Usted esta bien, solo es ansiedad"
Y YO DECIA!! COMO QUE CALMESE!? ES IMPOSIBLE, SI USTED ESTUVIERA COMO YO ESTOY ESTARIA AQUI COMO YO"!..
Me puse a buscar en librerias y en internet como ayudarme y salir delk infierno por el que estaba pasando, asi que encontre este libro en American Books Store en ingles y lo compre,
Y GRACIAS A ESTE LIBRO ES QUE HE PODIDO ENCONTRAR EL CAMINO A LA RECUPERACION, QUE NO HA SIDO FACIL PERO ME DEVOLVIO ESPERANZA Y LA FE QUE HABIA PERDIDO EN MI Y EN MI FUTURO.
Habla de lo que fisicamente pasa en tu cuerpo, a que se debe, como actuar, que esperar, y como ser normal de nuevo paso a paso
Este libro salvo mi vida.
Tambien recomiendo que al terminar este lean el siguiente PEACE FROM NERVOUS SUFFERING...este es para cuando ya estas casi del todo recuperado, pero todavia hay algunos sintomas y miedos que te mantienen enfermo.
Ahora estoy bien y aunque sigo en recuperacion, no dudo que con estos libros vaya yo a lograr mi cometido.
Estar sana y feliz como antes. ; )