El Nuevo Sugar Busters!

Rating:
Summary: Absolutamente estupendo ......
Review: He leido este libro en Ingles y en Epa?ol y es una educacion completo.

El libro no solamente explica lo que hay que hacer para perder peso y mantener salud pero tambien los razones y el modo en que el cuerpo digesta y utliza azucar para digestion y para vivir.

Por ejemplo explica que los granos processados son casi veneno para el cuerpo y sube el indice de azucar en la sangre drasticamente. Tambien explica el 'glycimic index' que es una medida del contenido de azucar que tu cuerpo produce de la comida que uno consume. Una simple papa por ejemplo es el mismo a tu cuerpo que comer directamente 26 cucharras de azucar ....

WOW .... fabuloso libro ... y perdone mi Espa?ol ....

Rating:
Summary: Absolutamente estupendo ......
Review: He leido este libro en Ingles y en Epañol y es una educacion completo.

El libro no solamente explica lo que hay que hacer para perder peso y mantener salud pero tambien los razones y el modo en que el cuerpo digesta y utliza azucar para digestion y para vivir.

Por ejemplo explica que los granos processados son casi veneno para el cuerpo y sube el indice de azucar en la sangre drasticamente. Tambien explica el 'glycimic index' que es una medida del contenido de azucar que tu cuerpo produce de la comida que uno consume. Una simple papa por ejemplo es el mismo a tu cuerpo que comer directamente 26 cucharras de azucar ....

WOW .... fabuloso libro ... y perdone mi Español ....